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2019年最后一次爬山(休闲羊台,改期到周六,活动由缘起组织)[深圳]

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发表于 2019-12-24 18:29:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
户外
开始时间:
2019-12-28 09:18
活动地点:
羊台山
性别:
不限
已报名人数:
6
剩余名额:
10 人

本帖最后由 长河 于 2019-12-27 18:39 编辑

【集合地点】石岩创维天桥
【交通方式】公交
【出发时间】2019年12月28日 09:00,迟到不等
【大致路线】 黄蜂岭-25号界碑 -风门坳-大羊台顶-直升机坪-白云山采石场-大肚围-小羊台顶。有可能会改变线路
【线路强度】 一般,不求速度,4点开始下山。
【下撤点】下撤点众多。
【线路说明】大部分土路,沙路,少量台阶路。
【天气预报】http://www.szmb.gov.cn/article/TianQiYuBao/
【深圳地图】http://map.sz.bendibao.com/  
【公交查询】http://shenzhen.8684.cn/


【物品准备】
1、双肩背包/越野包
2、功能饮料和水 2L左右,一顿路餐(小羊台顶,大浪登山口,大羊台山顶,羊台山大门有补给)
3、少量现金(100以内)
4、手机、充电宝、充电线、对讲机;
5、公交卡
6、舒适徒步鞋/登山鞋,禁穿皮鞋和高跟鞋
7、适宜药品
8、头灯、护膝、登山杖必备


保险:本着对家人、对自己和队友的尊重,请活动参加者必须自行购买意外保险,可以参考磨房推荐美亚个人意外保险:http://www.doyouhike.net/baoxian/


【风险提示】
参加本次活动有可能遇上以下风险,请谨慎报名。
(1)交通意外;
(2)被人打劫;
(3)遭遇各种身体伤害;
(4)被物体击中;
(5)碰伤或扭伤;
(6)溺水;
(7)迷路引起各种伤害;
(8)高反;
(9)失温;
(10)其他不可预见伤害。


患有包括但不限于以下病症者,不宜爬山,请勿报名。
报名者视为身体健康的成年人。
1. 运动障碍慢性疾病:关节病,皮肌炎,风湿炎等
2. 呼吸系统慢性疾病:肺心病,慢性气管炎
3. 循环系统慢性疾病:高血压、冠心病,特别是慢性冠状动脉供血不足的人
4. 慢性肾炎
5. 血液病
6. 糖尿病伴有合并症
7. 痛风
8. 红斑狼疮
9. 肝硬化


【免责声明】
  本次活动为MMO发起的非赢利性质自助登山活动,全程遵循“自助,互助,AA,环保”的原则。
  在此次活动中,如果由于队员的行为和参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,队员免除所有其他人的赔偿责任。
  对由于队员参加活动而导致的队员个人的意外事故,病痛和财产损失,活动联系人和其他承员不应承担责任。

已通过 (6 人)

  留言 申请时间
大耳朵 2019-12-25 14:20
稻草人 2019-12-25 09:32
初明缘起 2019-12-24 20:12
noryzhou 2019-12-24 18:40
左右 2019-12-24 18:37
帅弟 2019-12-24 18:35
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 楼主| 发表于 2019-12-24 18:29:56 | 显示全部楼层
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